禁煙を開始する前の準備はいいいですか？ どうも、シゲオカです。 前回、禁煙は先ずは準備といつから禁煙を開始するのかを 決めましょうと提案させていただきました。 何時から禁煙されるのか決まりました？ まだでしょうか？ 焦らなくてもいいのですが、禁…