BMWオーナー・シゲオカの禁煙白書

BMWオーナーシゲオカが禁煙開始してから3年。この3年間の禁煙プログラムを公開!タバコやめるのは簡単ですよ。

2014-10-01から1日間の記事一覧

禁煙セラピーを読んでも禁煙出来なかった男が、何故禁煙できたのか?

禁煙セラピーを読んでも禁煙出来なかった男が、何故禁煙できたのか? どうも、シゲオカです。 私自身、昔ですが、友人(元会社の後輩)から禁煙を 勧められて、「禁煙セラピー」なる本を頂きました。 その当時私は、禁煙なんてする気はさらさら無く、 友人の…